15 Jours pour S'aimer

Le programme de méditation guidée pour faire la paix avec vous-même, vous aimer et vous accepter ✨

Vous souhaitez transformer votre relation avec vous-même ?
Découvrez le programme 15 jours pour s'aimer en rejoignant le défi annuel gratuit ou en commandant le coffret complet :

Le défi annuel gratuit

 Le prochain défi démarre en été 2023 

Une fois par an, nous proposons gratuitement le défi15 jours pour s'aimer.

Lors du défi, les participants reçoivent chaque matin une méditation du programme qui reste disponible pendant 24h.

Méditez avec des dizaines milliers d'autres personnes dès maintenant :

Le défi gratuit a déjà démarré ? 
Vous pouvez le rejoindre en cours de route !

Le coffret complet

 Le coffret est disponible immédiatement 

Accédez aux méditations du programme 15 jours pour s'aimer en illimité dès maintenant avec le coffret complet !

Recevez également de nombreux autres bonus pour approfondir votre transformation.

Accédez à l'ensemble du programme de méditation dès maintenant :

Vous pouvez commander le coffret
tout au long de l'année.

Pourquoi ce programme ?

Le programme 15 jours pour s'aimer vous aidera à transformer votre relation avec vous-même afin de vivre une vie plus saine et harmonieuse.

Jenna, la créatrice du programme, vous parle de l'importance de cultiver l'amour pour soi :

Avec le programme 15 Jours pour s'aimer :

  • Vous allez découvrir des parties de vous-même dont vous ignoriez jusqu’à présent l’existence
  • Vous guérirez d’anciennes blessures et libérerez de vieilles mémoires
  • Vous retrouverez le contact avec votre être véritable, celui qui est digne d'amour et de lumière
  • Vous augmenterez votre vibration, vous accepterez les cadeaux de la vie, vous réaliserez à quel point vous êtes un être fabuleux
  • Vous ferez la paix avec vous-même et nettoierez des conflits intérieurs dont vous n’aviez pas même pas conscience de l’existence
  • Vous vous sentirez apaisé, digne d’amour et d’une vie lumineuse

Prêt.e à démarrer votre transformation intérieure ?

Les 15 méditations du programme :

Jour 1 : Je me rencontre

Cette méditation a pour but de vous retrouver avec vous-même et de lâcher tous les jugements et croyances que vous avez à propos de vous-même.

Grâce à cette méditation vous allez :

  • Entrer dans un état de neutralité
  • Vivre un moment de reconnexion
  • Commencer un nouveau départ avec vous-même

Jour 2 : J’aime mon corps

Cette méditation a pour but de guérir votre relation à votre corps et lui envoyer tout l’amour qu’il mérite.

Grâce à cette méditation vous allez :

  • Vous ancrez profondément dans votre corps
  • Vous pardonner vos maltraitances passées, présentes et futures
  • Commencer à aimer votre corps, de tout l’amour qui réside en vous

Jour 3 : J’aime mon histoire

Cette méditation a pour but de vous aider à trouver la paix avec votre histoire personnelle.

Grâce à cette méditation vous allez :

  • Accepter pleinement là où vous en êtes actuellement
  • Vous libérez de certains regrets et culpabilités dont vous n’avez pas conscience
  • Faire la paix profonde avec qui vous avez été, qui vous êtes, et qui vous serez

Jour 4 : J’aime ma personnalité

Cette méditation a pour but d’embrasser pleinement qui vous êtes, avec toutes les palettes de votre être.

Grâce à cette méditation, vous allez :

  • Renouer avec toutes les parties de vous
  • Apprendre à aimer profondément votre personnalité
  • Faire la paix avec elle afin qu’elle soit unifiée avec votre être véritable

Jour 5 : J’aime mon enfant intérieur

Cette méditation a pour but de vous aider à entrer en connexion avec votre enfant intérieur et lui apporter l’amour inconditionnel dont il a besoin.

Grâce à cette méditation vous allez :

  • Vous libérer des dépendances affective
  • Eviter de rechercher l’amour à l’extérieur
  • Vous affranchir de nombreuses blessures du passé

Jour 6 : Je créé une nouvelle relation avec moi-même

Cette méditation a pour but d’établir consciemment le début d’une nouvelle relation avec vous-même.

Grâce à cette méditation vous allez :

  • Faire un bilan sur la relation que vous avez avec vous-même
  • Amener plus de bienveillance et d’amour dans cette relation
  • Vous autoriser à recevoir de l’amour en abondance

Jour 7 : J’honore ma guidance intérieure

Cette méditation a pour but de vous faire beaucoup de bien (oui, oui !)

Grâce à cette méditation vous allez :

  • Honorer ce qui est juste pour vous
  • Vous redonnez l’autorisation d’être vous et d’exister
  • Réapprendre à respecter vos besoins et limites

Jour 8 : J’aime mes rêves

Cette méditation a pour but de vous connecter avec une partie merveilleuse de vous : celle qui rêve.

Grâce à cette méditation vous allez :

  • Diriger votre attention sur vos rêves, qui sont une des portes de votre âme
  • Vous plonger dans une énergie joyeuse et créatrice
  • Explorer différentes facettes de votre être véritable

Jour 9 : J’aime mes forces

Cette méditation a pour but de vous connecter à vos forces même si elles sont parfois insoupçonnées.

Grâce à cette méditation vous allez :

  • Réaliser tout votre potentiel
  • Célébrer la force qui réside en vous
  • Ressentir de la gratitude pour toutes les épreuves que vous avez surmonté

Jour 10 : Je m’aime dans les difficultés 

Cette méditation a pour but de vous aimer dans les difficultés.

Grâce à cette méditation vous allez :

  • Apprendre à aimer la version de vous même qui rencontre des difficultés
  • Ré-apprendre à être bienveillant envers vous même
  • Vous alléger d’un poids, vous sentir plus léger

Jour 11 : J’aime ma lumière

Cette méditation a pour but de faire briller votre lumière.

Grâce à cette méditation vous allez :

  • Vous laisser guider par ce rayonnement divin qui vous traverse
  • Oser rayonner cette lumière
  • Tomber en amour de votre lumière et reconnaître votre valeur

Jour 12 : Je m'aime, je change les choses

Cette méditation vous permet d'élever votre vibration et de créer un nouvel état intérieur.

Si vous ne comprenez pas ce qu'augmenter votre vibration peut changer, vous en ferez l'expérience lors de cette méditation.

Grâce à la méditation du jour…

  • Vous monterez votre vibration et votre énergie
  • Vous aurez un processus pour pouvoir le refaire à volonté
  • Vous sentirez votre lumière rayonner sur le monde

Jour 13 : Je m’aime, j’aime les autres

Cette méditation a pour but de vous faire entrer dans une véritable co-création avec les autres.

Grâce à cette méditation vous allez :

  • Trouver en vous un chemin de compassion et de bienveillance pour les autres
  • Prendre du recul sur les comportements des personnes qui vous entourent
  • Être d’avantage vous-même face aux autres

Jour 14 : J’aime mon âme

Cette méditation a pour but de renouer avec votre âme.

Grâce à cette méditation vous allez :

  • Vous connecter à votre vrai VOUS pour faire des choix alignés
  • Renouer avec votre étincelle divine
  • Donner d’avantage de place à votre âme dans votre vie

Jour 15 : Je suis le réceptacle de l'Amour Universel

Cette méditation est un soin d’harmonisation et d’amour de votre être tout entier.

Grâce à cette méditation vous allez :

  • Guérir des blessures profondes conscientes ou inconscientes
  • Vivre un moment de réception de l’amour universel
  • Vous connecter en profondeur à votre cœur

Une véritable expérience de transformation intérieure !

Des méditations conçues pour votre transformation

Ce programme sur 15 jours a été conçu avec un déroulement progressif et logique : en plongeant votre esprit dans un état de conscience modifié, vous ancrez définitivement un nouvel état d’esprit et de nouvelles habitudes.

Les méditations du programme ont été enregistrées sur du matériel audio de haute qualité, montées par un ingénieur du son professionnel et les musiques de fond ont été soigneusement choisies sur des fréquences permettant la détente de l’esprit.

Chaque méditation contient :

  • Une explication du sujet abordé avec des notions clés
  • Une routine de préparation à l’état de méditation
  • La méditation guidée conçue avec des techniques de sophrologie, d’hypnose, des suggestions et des visualisations
  • L’affirmation du jour
  • Un temps de méditation autonome avec l’affirmation du jour

Vous n'avez jamais médité ?

Ces méditations guidées sont faites pour accompagner tout le monde, même les plus débutants. Laissez-vous porter et en peu de temps votre capacité à méditer s’améliorera considérablement !

Découvrez la première méditation du programme :

Qui est à l’origine du projet ?

Ce programme est une idée originale de Jenna Blossoms.

Après le succès du programme 30 Jours de méditation qui a réuni + de 50 000 personnes, le Coffret 15 Jours Pour S’aimer est le tout nouveau programme de méditation de Jenna.

Jenna découvre la méditation pendant son adolescence et cette pratique a changé sa vie. Désormais elle médite quotidiennement et avait à cœur de rendre cette pratique accessible au plus grand nombre.

Jenna partage sur les thèmes du développement personnel et spirituel et accompagne les personnes à se reconnecter à leur être véritable.

Elle est l’auteure des livres « Trouvez et réalisez votre mission de vie » et « Changez de vibration, changez de vie » aux Éditions Exergue ainsi que de cartes oracle.

Jenna est particulièrement connue pour ses méditations sur YouTube qui ont été faites des millions de fois.

Elle propose aussi régulièrement des méditations guidées à travers ses ateliers en ligne, ses événements et ses retraites

Sa voix douce et les mots employés dans ses méditations ont créé de profondes transformations dans la vie des gens.

Animée par la vision d’un monde où chacun est créateur de son propre bonheur, elle a imaginé les programmes 30 Jours de Méditation et 15 Jours Pour S’aimer afin de créer des expériences unique de transformation personnelle.

Jenna nous parle du projet !

Dans cette interview, Jenna nous explique comment elle a commencé la méditation et comment cela a l'a accompagné dans sa vie de tous les jours depuis. Elle nous partage aussi comment elle a lancé le projet 30 Jours de Méditation, et la vision qu'elle en a pour le futur.

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